Schwimmseminar am 29.11.2015

24.11.2015 Hilpoltstein

Zusammen mit unserem Partner Tricamp veranstalten wir am kommenden Sonntag, 29.11.2015 ein Schwimmseminar. Es sind noch 3 Plätze frei!

Programm:

8:00 – 9:30  Uhr Vortrag über Schwimmtechnik
10:00-11:30 Uhr 1. Schwimmeinheit inkl. Videoaufnahmen
11:30-12:30 Uhr Mittagspause
12:30-14:00 Uhr Analyse der Schwimmvideos in Gruppen und an der Leinwand
14:00-15:30 Uhr Schwimmtraining: Aufzeigen der wichtigsten Technikübungen und Schwimmen nach dem eigenen Trainingsplan
16:00-17:00 Uhr Entweder schwimmspezifische Kraftübungen für Triathleten oder Vortrag über Schwimmtraining 

Kosten: 99€ pro Teilnehmer (Badeintritt und Mittagessen müssen separat bezahlt werden)
Teilnehmerlimit:  10
Vorkenntnisse:  Für Anfänger und Fortgeschrittene geeignet (min. Kraultechnik sollte beherrscht werden)  

Infos bei Matthias Seitz; Anmeldung über [email protected]

(sf)